美しく痩せるのに最適な痩身エステ。
美容マシンによる脂肪燃焼や手技による血行促進で、理想のボディラインやスリムな体型を目指すことが可能です。
一方で、痩身エステは重度の肥満の人には不向きであるなど、おすすめできない人もいます。
特定の部位が気になっている人
女性のなかには「体重を落として全体的に細くなりたい」というニーズだけでなく、
- 足だけでいいから細くなりたい…
- お腹のお肉だけが気になる…
といった部分痩せのニーズもあります。
下半身太りが気になってスカートが履けなくなったり、二の腕が見えるからノースリーブが着られなかったりと、悩まされている人は多いのではないでしょうか。
ですが、自力でのダイエットをする場合、脂肪は全体的に落ちていくのが基本なので、部分痩せすることは困難です。
痩身エステなら痩せたい部位を局所的に施術することが可能なので、通常のダイエットでは難しい部分痩せを実現できます。
特定の部位が太りやすい人などにも、痩身エステは有効でしょう。
結婚式や旅行などが控えており、それまでに痩せたい人
痩身エステではハンドマッサージや痩身マシンで脂肪に働きかけ、血行を良くして老廃物を体の外へと排出させるものが多いです。
これによりむくみが取れるので、見た目がスッキリと引き締まります。
そのため、痩身エステは短期集中で成果が目に見えやすく、早い人なら初回から効果を実感することができます。
- 結婚式でドレスを着たい
- 旅行に行くので水着を着たい
など、この日までに急いで痩せたいという方は、痩身エステを検討してみましょう。
もちろん、しっかりと効果を得るには継続的に施術を受けることが必要なので、予定日の土壇場に施術を受けるのではなく、あくまでも計画的に痩身エステに通うのがおすすめです。
ダイエットの知識を得たい人
痩身エステの施術のなかには、術前や術後の食事が大切になるものもあります。
また、痩身エステの多くは血行を良くして老廃物を排出したり、痩身マシンで脂肪細胞や筋肉を刺激して脂肪の燃焼・排出を促したりするもの。
それだけで大幅なダイエットに成功することは難しく、日々の食事や生活習慣などが大事になります。
そのため、エステティシャンの方は施術の前後の食事や、日々の生活習慣に関するアドバイスをしてくれるケースも多いです。
このようにダイエットの知識を身につけ、リバウンドしないために重要な習慣づくりに活かせるのも、痩身エステの嬉しい副産物のひとつです。
ダイエットが続けられない人
- いままで数々のダイエットに挑戦したけれど、どれもうまくいかなかった……。
- 運動や食事制限に耐えられず、途中で挫折してしまった……。
「今度こそは痩せるぞ」と心に決めてダイエットを始めても、スイーツや揚げ物の誘惑に負けてしまった経験は誰しもあるのではないでしょうか。
そんな人におすすめなのが、施術の力を借りてダイエットを効率化できる痩身エステです。
痩身エステでは、専用の痩身マシンやプロのエステティシャンによるハンドマッサージにより、直接カロリーを消費したり基礎代謝を向上させたりします。
なかには痛みを伴う施術もありますが、施術の手間そのものはかかりません。
とはいえ、痩身エステに頼りきりでダイエットをすることは困難です。
減量するには継続的に施術を受けなくてはなりませんし、痩身エステで大幅な減量を実現するのは難しい場合もあります。
何より施術をやめた途端にリバウンドしてしまっては元も子もないので、あくまでも痩身エステはメインのダイエットを手助けするような役割で考えるのがベターだと思います。
