肥満を医学的・栄養学な手法で治療していく肥満外来。
なかなか痩せられない人が最後に頼る“ダイエットの最後の砦”とも呼ばれており、自分に合ったクリニックを選べば一生もののダイエットスキルを身につけることも可能です。
ですが、なかにはビジネス目的でしっかりとフォローしてくれないクリニックもあるとか。この記事では、肥満外来のおすすめクリニックを5つご紹介します。
メディケアダイエット
過去に5000人以上のダイエットに携わり、成功率93%を誇る肥満外来。私もお世話になったクリニックです。
栄養士、薬剤師、心理士、提携医師がチームになり、各分野のプロの視点を組み合わせながら、患者に合わせたオーダーメイドのダイエットプランを考えてくれます。
最大の特徴は、無理なくダイエットできること。
他院にはない「好きなものを好きなだけ食べながら痩せていく」というテーマを掲げ、患者のライフスタイルや性格、好き嫌いに寄り添ったダイエットを行います。
単に減量するだけの対症療法を「治療」とは捉えません。
激しい運動や食事制限に頼るのではなく、あくまでも太る原因となっている生活習慣を無理のない形で改善し、リバウンドを防ぐことで肥満を根本治療します。
さらには「どうして痩せるのか」を噛み砕いて説明してくれるので、メディケアダイエットの“卒業後”も自力でダイエットを続けられます。
また、スタッフはベテランの人格者揃い。
アットホームな雰囲気で通院できるのはもちろんのこと、ダイエットの不安や困りごとには対面だけでなくメールでも対応してくれます。
「もう二度と太りたくない」「肥満を根本治療したい」「なかなかダイエットを続けられない」という人には、自信を持っておすすめできるクリニックです。
- 住所:東京都千代田区富士見1-2-27 秀和富士見町ビル2F
- 電話番号:03-6261-3861
- 診療時間:10:00-18:00
- 休診日:日、祝日
- アクセス:JR線「飯田橋」駅より徒歩6分
渋谷DSクリニック
多種多様なメニューを用意しているクリニック。
最もおすすめなのはオーダーメイドの痩身コースで、医師や管理栄養士、漢方薬剤師のほか、骨盤の歪みを整えて基礎代謝を高める整体師、治療をサポートしたり患者のメンタルをケアしたりする看護師などがチーム医療を行います。
治療にあたってはオリジナルの「DS式痩身ドック」によって肥満因子を特定。一人ひとりの体の状態に基づいて、ダイエットプログラムを構築します。
さらには美容クリニックとしての側面も持ち、血行促進によって脂肪を代謝させる「高周波治療」、皮下脂肪を凍らせて効率よく体外に排出する「クールスカルプティング」といったアプローチも組み合わせ、患者の理想の体型を実現します。
ほとんどの場合、肥満の原因はひとつではありません。食生活の乱れや運動不足、そこから発生する体内の循環不良や基礎代謝の低下など、さまざまな要素が絡み合っています。
複数の原因に対して複数の方法で対処できるのは、渋谷DSクリニックの大きな強みと言えそうです。
- 住所:渋谷区渋谷3-11-2 パインビル1F
- 電話番号:0120-951-135
- 診療時間:11:00-20:00
- 休診日:なし
- アクセス:JR線「渋谷」駅から徒歩5分
BOOCSホリスティッククリニック
遺伝子情報を検査し、患者ごとの体質に合わせたダイエットを行うクリニック。
主に栄養代謝に関連する遺伝子を分析し、約6ヶ月間の食事指導・運動指導を実施します。また、最新の脳科学や行動科学も取り入れることで、リバウンドを防止している点も特徴です。
通常の遺伝子検査だけでなく、グリーンコードと呼ばれる方法も採用しています。
これは、遺伝病や免疫に関わる遺伝子を解析し、17種類のがん、47種類の重要な病気、4種類の体質などを検査する方法。
遺伝子それぞれの働きを特定することで、普段の生活習慣の問題点を明らかにし、的確に修正していきます。
カウンセリングにも力を入れており、患者の悩みやライフスタイルと向き合ってくれるのも嬉しいポイント。
無理のないプログラムを提案してくれるのはもちろんのこと、メンタルケアも細やかに行ってくれるため、これまでダイエットに失敗してきた人にとっても心強いクリニックだと思います。
- 住所:東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館4階
- 電話番号:03-6262-7772
- 診療時間:9:30-12:00/14:00-18:00(土曜日は14:00-16:30)
- 休診日:月、日、祝日
- アクセス:JR線「有楽町」駅から徒歩5分、東京メトロ「銀座」「銀座一丁目」駅から徒歩2分
水道橋メディカルクリニック
患者一人ひとりに合わせた食事指導と運動指導を行う、オーソドックスなクリニック。
特に強いのは運動指導で、院内の施設や提携ジムを使い、患者の筋肉量や日々の運動量に合わせてメニューを構築します。
肥満の人は闇雲に運動すると関節などにダメージが蓄積し、怪我の危険もありますが、一人ひとりに最適な運動を考えるので不安になる必要はありません。
また、院長の砂山先生は、テレビや雑誌などにも出演している実力派。
確かな知識の持ち主であるのはもちろんのこと、物腰もとても柔らかく、患者の不安や疑問にも先回りして教えてくれるとか。
内装も清潔でリラックスでき、スタッフの対応も誠実。もちろん、質問への“説明力”も高く、患者が理解できるように噛み砕いてくれると評判です。
そんな砂山先生の専門分野は、生活習慣病や循環器疾患。
肥満は糖尿病、高血圧といった生活習慣病の原因になるほか、それらが悪化して動脈硬化の症状が出ると、心筋症や脳梗塞といった重篤な病気にも繋がりかねません。
- 住所:東京都千代田区西神田1-4-11 サンポウ水道橋ビル301号
- 電話番号:03-3518-6127
- 診療時間:9:00-13:00/14:00-18:00(火曜日は14:00-16:00)
- 休診日:日、祝日、木曜日と土曜日の午後
- アクセス:JR線「水道橋」駅から徒歩3分
エミーナジョイクリニック
「薬に頼らない根本的な治療」を目標に、患者一人ひとりに合わせた治療を行うクリニックです。
特に大切にしているのは、患者が自分の意思で治療に取り組むのをサポートすること。
たとえば、
- 甘いものをやめられない人には、頭ごなしに「食べるな」と言うのではなく、やめられなくなっている理由そのものに対処する
- 運動不足なら、運動を義務的に指導するのではなく、自ら運動したいと思えるような動機づくりを考えてみる
などなど。
患者の意思をしっかりと読み取るために、カウンセリングには力を入れています。
院長の伊東先生が、食生活や運動の習慣、日々のライフスタイルや仕事のスケジュール、悩み事や趣味趣向までヒアリング。
女性の医師である上に、女性の悩みと向き合う「女性外来」も設置しているクリニックなので、同性にとっては遠慮なく悩みをぶつけられるのも嬉しいポイントです。
治療の方法も多種多様で、腸内環境を整えて脂肪の代謝を促す食事法「メディカル調整食療法」や、脊椎や骨盤のゆがみを調整して基礎代謝を高める「脊椎調整治療」、さらにはインナーマッスルなどの全身の筋肉を鍛えていく運動指導「気練エクササイズ」といった他院にはないメニューも。
- 住所:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目2F
- 電話番号:03-6278-7115
- 診療時間:10:00-19:00
- 休診日:日、祝日
- アクセス:東京メトロ「銀座一丁目」駅から徒歩5分、東京メトロ「銀座」駅から徒歩6分、都営線「東銀座」駅から徒歩8分